主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。公仔箱論壇) r% N7 v+ {7 k* L, y! U
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材 料: tvb now,tvbnow,bttvb/ u0 G9 C& P! Y* I8 |/ x
赤 小 豆 ３ 襾
B6 [+ O4 k, F i, R) ~2 u冬 瓜 半 斤
; L K9 h9 U) Y3 _公仔箱論壇蔗 糖 適 量
" K- ?6 c: [% f' M# [$ U水 適 量
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# r9 J d" C" V/ |9 c2 Stvb now,tvbnow,bttvb製 作 過 程 :
( Q% O& q/ w: D: @! U. H3 ?+ Stvb now,tvbnow,bttvb１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用
: k# f+ E8 k# ]２ .冬 瓜 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o/ @5 b* Y8 l- }, B a
３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件 tvb now,tvbnow,bttvb p G7 @* H/ S, K
４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。
9 t& a; e8 D% N# C E7 m公仔箱論壇５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。
) ^+ t1 _+ o4 e* ^tvb now,tvbnow,bttvb６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成
$ d& ~5 C5 J* y u+ U9 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 L' S( A" _; P* z! l
製作貼 士:
% y: c& d/ ~5 M( p; c+ |7 r0 c赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。
' l8 D- U6 b2 T" ~冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。 |
發表於 2009-4-29 02:51 AM
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