. r& w+ v3 O6 f公仔箱論壇制作材料：草魚1條(取其淨肉部分)、大蔥、小蔥、生姜、雞蛋(取蛋清部分)，炒香黑芝麻(主要材料如↓圖所示)
9 g! z+ G/ @) _% F& Y- H; K( k: swww.tvboxnow.com制作調料：紹酒、鹽、胡椒粉、干澱粉、蒸魚豉油、涼拌醋
( d4 _+ Y K% r0 e9 h$ Y- ~- ?# V$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
" T3 A% I9 J" C4 _8 j8 i9 l/ H/ w1、條草魚三吃法：首先片出兩大塊淨肉，用以制作蔥油魚片;頭頭尾尾部分，連同剔肉后的魚大骨，用以制湯;除去淨肉除去頭尾之外的魚塊，連同片魚片之后的剩下的魚皮部分，燴炒www.tvboxnow.com+ {1 I2 V# D2 }7 S
2、備好制作蔥油魚片的材料：大蔥、小蔥、生姜、雞蛋(取蛋清部分)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M1 }( y$ Y0 W2 W' ?
/ S; M2 N6 R3 [8 c+ e* u
; V# U* H- t0 A) O3、魚片，盡量片大一點片得整一點，刀工不好也不打緊咱就片厚一點哈，將魚片拭干水分放入大碗中上漿，先用紹酒、鹽、胡椒粉調味拌勻;接著放蛋清拌勻，最后撒干澱粉。拌勻后將魚片放入冰箱冷藏腌制一會備用
! ~2 _' v0 r- L/ x5 @www.tvboxnow.com4、內坐水煮開，將腌制漿好的魚塊逐一展開放入水中，魚片“滑”水要快速，時間要把控好，變色見白即好不超過30秒7 Y' t$ @8 D9 t. n
公仔箱論壇6 B$ c. K h: K/ O
 5、小蔥切絲，生姜切末，將大蔥絲鋪在盤底，焯水后的魚片放在蔥絲上面;撒上姜末，小姜絲;蒸魚豉油加上1點點涼拌醋調勻，澆在蔥絲魚片上6、起鍋，注入2勺左右油，將油燒至冒油澆淋在蔥絲魚片上，激活蔥香味，炒上少許炒香黑芝麻即可上桌3 b, M3 W! V6 ]6 [& P% @
www.tvboxnow.com9 k. o9 y8 E+ J5 a. {
! |7 [) G- Q- r# q' Otvb now,tvbnow,bttvb烹飪小技巧：
0 ~9 }: c+ C8 w+ p- x. z: k3 p/ f公仔箱論壇1、魚片上漿，順序很重要，先用紹酒、鹽、胡椒粉調味拌勻;接著放蛋清拌勻，最后撒干澱粉。
/ F& A- k, ^% b: Q4 ]& R# otvb now,tvbnow,bttvb2、魚片“滑”水要快速，時間要把控好，變色見白即好不超過30秒 |
發表於 2012-8-18 12:32 PM
| 