绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶7 J0 I" t6 _. T T3 x; m' L
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。tvb now,tvbnow,bttvb; G- H% H: n# o5 E4 O3 u* f' R
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。0 g( K; {" w# T" t; [
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。0 O# g& d) f& B7 f9 `
荷叶饮www.tvboxnow.com7 d0 g+ J6 W# Z, _
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。公仔箱論壇" E: }# v" U! H5 ?# H) s
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
) E: ]+ I$ O" `6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。tvb now,tvbnow,bttvb" \! l! w; r! G! \# b( w
山楂窈窕绿茶公仔箱論壇" T0 P% ^- b3 ?
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。( l+ i+ z6 L* ~+ R( Z
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
+ t p) j& m0 `* s; S 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。tvb now,tvbnow,bttvb$ q r. ^! c% |# Q/ r
乌发活力绿茶
7 G% Z1 ~9 c3 k- l4 W8 V4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
9 }# I" ^9 x' [3 [4 u- z+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
4 A. D, L2 ]5 C& d* s5 ^$ Y 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。www.tvboxnow.com, l2 y. h" A f9 n& Y9 _
清新减重绿茶www.tvboxnow.com' ^) v! [7 a0 [( f0 h
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。www.tvboxnow.com; Z1 V; y% o( P& }0 Y% H, h$ u( a
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
+ V7 g6 K$ e0 xwww.tvboxnow.com 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。tvb now,tvbnow,bttvb7 x6 q& V! Y/ K$ b2 n3 Z1 b
特别推荐：健康绿茶浴
, B" l3 x& k/ b% {6 S% B, s公仔箱論壇 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
9 `4 L* s! V0 r" s" ?) h' Lwww.tvboxnow.com 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
1 t5 w+ a6 a- { N公仔箱論壇 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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