 tvb now,tvbnow,bttvb+ M: {7 {; G. k) r3 G4 d
" A0 \2 |/ B2 A) H9 j
$ Q, I2 i5 X( b' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
7 ~: _5 j- Z, [江蟹2只、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z( }/ |& z8 E' \* }! L
洋葱半个、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K% O9 L6 v* K9 l
鸡蛋2个、公仔箱論壇, X% S! p9 Z" N7 }( M: v3 w
葱2根。
% r7 P; a2 @9 K+ F, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ q4 ~/ M3 Z% e3 L+ _0 Htvb now,tvbnow,bttvb调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U1 c$ P8 h3 O* l
料酒1大匙、公仔箱論壇- U$ Y+ _2 O" g! j" W: c/ t# M& e
酱油2大匙、
9 {, |* r! Z' v番茄酱1大匙、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d: @. H( I. A$ `: V( Q
糖半大匙、
* O" N8 ^! @ a盐1/4茶匙、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w" a' e9 |+ o% O5 H* ]
清水半杯、公仔箱論壇 d4 p2 O) N7 |0 d5 k9 W+ A% L
面粉少许。
/ D3 [! t7 f4 n* o$ h公仔箱論壇) m0 L# S3 M9 i4 V& d
1 I. [7 u6 K( g2 `* \
做法：公仔箱論壇0 F. v2 R9 ~2 }# t, ]2 c8 B7 s0 e
1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；www.tvboxnow.com6 G3 c% @% p Z+ L+ s. @; L4 U
2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；
, N. e% S: A9 W' E1 b3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。% z9 x' }) R. l, W* Q; e s) A; f5 M
+ C& R' w) \( G3 D" `4 n: C) X& i
K5 W* x' U+ z8 T% \www.tvboxnow.com重点Tips提示：www.tvboxnow.com( y& R3 b& i; K* P
蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.
4 C9 w2 H# r+ _. a% y {tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-3-14 09:59 AM
| 