[中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb4 t' O- ~9 n+ ^- k" r

$ j" u; o+ ]: d3 W7 L% ytvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com1 L; a( I+ }! Z
材 料
+ C/ J0 d1 ^7 a( d" ]* M公仔箱論壇唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升
9 o( o. z' B3 f9 k, Pwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ d2 r5 O  m* N7 |9 I4 v; @2 D
www.tvboxnow.com5 y6 Z) L6 H" p7 n! C' |$ ~- Y9 f
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i. ]- u" V3 X- i3 p' l: Q; P% m
1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。
3 K1 H/ k6 M) A$ E8 z0 j! a8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L$ v( f1 }1 K! ~
2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
/ I) X5 U$ r. {
! @8 R- G3 `' B7 U" ltvb now,tvbnow,bttvb3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。
5 [. C8 l5 g- F5 X% i, P  N- S
: d- v7 v1 c5 Y2 J1 F/ qwww.tvboxnow.com4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。
$ B& e- @( m$ j* X/ `www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C; V( ~* |4 P' d6 u, H0 P
tvb now,tvbnow,bttvb& Y9 \/ z' T: t, \* R$ O6 A
貼 士
# m7 |: O. A5 n1 c; e% uwww.tvboxnow.com海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。