 公仔箱論壇- t( E& _6 I) `& j+ E
( i/ R* v# K0 F! Y& a1 y& Pwww.tvboxnow.com
. i" G* u R/ `6 D材 料& {) }( t4 b3 b& _# f/ C
澳 洲 和 牛 西 冷 1 件 （ 約 250 克 ）
2 G; \; P8 Z+ ?9 a3 c1 m& H9 P0 o
5 a6 y/ L v7 D8 |6 M! S& A公仔箱論壇. p: M9 p( b; E7 Q/ S/ g; g
利 休 汁 料
; z1 j; u) k' ?7 @- C+ I6 @公仔箱論壇日 本 廚 酒 90 毫 升 、 味 醂 90 毫 升 、 濃 口 豉 油 68 毫 升 、 溜 溜 正 油 45 毫 升 、 砂 糖 50 克 、 蒜 茸 15 克 、 芝 麻 10 克
2 T4 J5 f: W! J* p' I! f. ?www.tvboxnow.com; S; ?- X5 V5 s6 J1 q
) h, z2 M* g, m5 q% [3 z, t3 R
做 法www.tvboxnow.com# p- ^9 ~% Z- E
1. 開 大 火 把 廚 酒 和 味 醂 倒 入 煲 煮 滾 ， 用 火 槍 在 面 點 火 ， 待 火 熄 滅 後 ， 再 放 入 利 休 汁 其 餘 材 料 攪 勻 ， 盛 起 。
& o- c3 C8 _8 j. N1 L4 |- U( p, x: t! [
2. 大 火 燒 熱 鑊 下 少 許 油 ， 開 中 火 下 牛 扒 ， 每 邊 煎 半 分 鐘 。 倒 入 利 休 汁 煮 滾 ， 撈 起 牛 扒 後 切 條 。
, s/ i5 V* v! R8 f6 u7 ^7 T5 wtvb now,tvbnow,bttvb) H& K7 S+ ~7 p/ M/ \/ ]/ m
3. 把 利 休 汁 淋 上 牛 扒 面 便 成 。1 U5 P, V) N* y! \& p$ B; F: y3 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u1 k# R* j/ i; s% |0 r
www.tvboxnow.com. k5 |8 A1 {, o" _! [( o
. }# s9 r* L. h D3 M+ c1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- Z, Q% X/ _+ b$ t. ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g; R* h3 s( Q8 l. ]2 J
& {2 B8 ?7 d, [tvb now,tvbnow,bttvb
" \3 z1 Y- S7 a8 n' I ^: e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `7 G7 j0 `# j7 c5 G( n. T
& f9 U* p' t" Q4 z4 Gtvb now,tvbnow,bttvb
) n0 C4 q. Z6 Kwww.tvboxnow.com貼 士www.tvboxnow.com2 ~5 T, o, x1 E) F2 Q
牛 扒 煎 完 才 切 條 可 保 持 Juicy 。 |
發表於 2009-2-17 02:28 PM
| 