優格水果蜜蔬菜沙拉

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材料：
% O* Y4 k! B/ {* b7 i5 d, a  e生菜    半棵
7 n! `8 i+ T1 s2 M番茄    2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e, q# t9 O* u, R9 y- t
葡萄    1碗
5 N# Z/ `* Q- S* Gwww.tvboxnow.com蘋果    1粒www.tvboxnow.com1 i; R4 t; @+ p8 [
蘆柑    1粒
, Y2 i4 k5 U# j2 v: [杏仁片 2大匙
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做法：
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可公仔箱論壇! h3 x& h  g! u& G: A, B. f0 |
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優格水果蜜沙拉醬材料：
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黃梨          100克公仔箱論壇( o4 J' ~' X; B6 D
蘋果          1粒tvb now,tvbnow,bttvb/ ~; x, g4 b2 d! b2 m
原味優格  200克9 f$ T7 E9 M. ?, q$ ]% \7 V
橙汁          5大匙
' g3 I8 R/ ^1 f, A+ O+ Atvb now,tvbnow,bttvb糖              1大匙; M4 \+ K7 a# k+ q
鹽              少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q1 C8 W- l1 e0 J$ ]7 u8 F
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. \) Q( q* F9 G( F# V' ~6 u! z做法：
. |" a" G0 P1 \. o  a6 bwww.tvboxnow.com將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。