吃葉黃素對眼睛沒用？藥師揭近視「2原因」竟跟營養素無關

qqonqq

www.tvboxnow.com7 ], k3 \* Q; n" w2 D

1 J( K8 }4 Y* W" P9 a) Y8 b8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲近視吃葉黃素有用嗎？公仔箱論壇4 q. i' x; m1 l, c" Y$ y9 s5 r0 z# S) G

- n( o( b/ g5 k, v
4 e# `9 S7 O+ w4 ]5 y! ttvb now,tvbnow,bttvb隨著科技進步，人類對於3C產品的依賴性不斷攀高，甚至出門忘了帶手機都少了安全感似的。高度依賴3C產品延伸許出眼睛相關疾病，其中最令家長苦惱的就是兒童近視的問題，於是尋求各種偏方，甚至花了大把冤枉錢買葉黃素。事實上，補充葉黃素對於近視，是於事無補的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [; g# W* }2 H2 E, G  y2 Z

: F0 z& P% s  g
$ P; u/ O8 Q# P% p. t, X. Nwww.tvboxnow.com▲感光細胞聚集最多的地方為黃斑部，由葉黃素及玉米黃素所構成。
  R0 g' Z" e5 j9 Z* J, e
& D% V4 v: ~/ [& [4 }; ftvb now,tvbnow,bttvb在釐清這觀念前，必須充分了解葉黃素的角色。眼睛的視網膜中央有個區塊看東西最清楚，也是感光細胞聚集最多的地方，負責在視野中央提供顏色和具體細節，因顏色呈現黃色，故稱為黃斑部，這個黃色色素就是葉黃素及玉米黃素所構成。+ s/ x( `7 M; O9 k! A
當光線進入眼睛時，紫外線能被眼角膜及晶狀體過濾掉，光線中因藍光之能量最強，易對感光細胞造成傷害，所以在穿透眼球直達視網膜前，利用黃斑色素吸收濾除藍光，避免藍光對眼睛的損害。葉黃素及玉米黃素除能吸收藍光，亦有抗氧化功能，推測補充葉黃素也會對減緩白內障有幫助；如果沒有黃斑色素保護感光細胞，主要視力功能會開始逐漸損壞，嚴重時，甚至會有失明的危險。
6 Q* O* X3 _* D% V
9 f+ A6 g9 G; H8 W  w5 ]www.tvboxnow.com▲補充營養素對於防止近視是無效的。- u4 ^+ C5 B' c2 {) O, p

0 T6 [! b, O! p* z0 b, i) j葉黃素、玉米質素的幫助主要集中在視網膜，作為保護功能；而近視主要的成因為眼球前後軸距過長（永久性近視）及屈光性近視（睫狀肌長期間收縮，無法完全放鬆，導致水晶體變胖），並不是缺乏任何營養素所引起的，所以補充營養素並沒有辦法預防或是防止近視。+ I2 m5 J6 v7 f) d0 _1 D3 d
想要預防近視，還是得從最基本的生活習慣做起，沒有任何偷懶的方法，而且目前也無足夠實驗證據說明，葉黃素對於青少年近視的預防及改善。不過雖然補充營養素無助於近視，但可以幫助眼睛濾除有害藍光，讓眼睛不致於受到傷害，避免出現視力減損後遺症。- p  z: o% f0 [) D  e/ ?
tvb now,tvbnow,bttvb0 C) k' n6 e5 P0 E" M. o

! `2 D0 ~2 r+ R! d" b- K* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E3 |# n( z  K* v& q3 [( x" j
( A, _* r! {. k0 W
tvb now,tvbnow,bttvb) f& R$ h! B1 x9 }7 T" h0 a+ {