返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滋補平鍋魚


' c: Z& _: k# `" W. J  v7 u公仔箱論壇
: f; i# v8 p6 L2 [. ltvb now,tvbnow,bttvb
- \1 Y/ w6 d3 O
* |& B1 U5 X7 T; u, S* }公仔箱論壇材料:; {5 S& Y- f0 }! p/ j3 z) s
活魚   1條
, e4 M5 u" i6 c! X' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果 5顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F3 l; ~( b( p- w3 }
黨參   2條公仔箱論壇4 L6 `& R, h4 e4 K  L
杞子   少許公仔箱論壇, N( Y# B# F+ i6 P( ^
姜片   少許tvb now,tvbnow,bttvb2 l4 I4 T  o5 H: R, X7 P
香菜   2條
, Y( ^! w: Z$ t$ N# Y; o老雞   1隻
" L4 J  R/ D% D/ iwww.tvboxnow.com老鴨   1隻www.tvboxnow.com  v& C% N4 q+ i. J" S! m7 K1 a5 i6 f
豬骨   500克
. _5 W) k5 u# v. O: q3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p8 T' T7 v% zwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# O- u9 ]" w1 {

( U7 O; n" s3 E( o& p" l9 f製作過程:
' L- m' V3 k/ Bwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 K/ {  u1 K! Y7 k
(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。+ a* m( h, m* w
tvb now,tvbnow,bttvb1 ?( w- _" o/ X0 e( m: F
(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。www.tvboxnow.com( ~& ]9 n7 f; D0 |, E
tvb now,tvbnow,bttvb" i7 N# H4 ?- V1 |% n7 W; `& z
(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。
% x3 {' d1 k1 g公仔箱論壇# x- N/ t* H5 W+ n" u+ u: I' n
(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
返回列表