[中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨

lengzaino7

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g& x8 K- K9 C
公仔箱論壇* \) A7 b, a' x8 R" y: u2 ?
原料：小排骨1000克，番茄2个，油、蒜末、甜面酱、糖各适量。! I$ {1 {- V& k( m  E2 ~

( V- E1 t. b  ^1 {+ V6 K' i# N制法：
7 L- P, f* O# Z
7 i$ F3 J! |' d公仔箱論壇 1、番茄洗净切片，小排骨洗净切块。
8 U- u+ H2 }( M: U8 n- m' h2 m公仔箱論壇& k$ f" ~* ^! {# H4 M7 }

* u& ]4 K: ]: ~www.tvboxnow.com
- `- A) }7 W5 l" ?/ J' T* N2 G 2、切好的排骨用水煮20分钟，熟软后取出，汤留着备用。! N; }: d* z' K2 d! P

. E. a" s' C6 W7 Qwww.tvboxnow.com- q! N) @8 f; A4 e

0 h$ d, p% p- O8 B公仔箱論壇3、将油放入炒锅烧热，加入蒜末、甜面酱，爆香后放入煮软的排骨同炒，再倒入熬排骨的汤半碗，放入番茄，放糖调味，以小火熬至汤干即可。www.tvboxnow.com$ n7 C9 Y4 I* b

4 z1 ~/ z+ E/ u4 p& d, fwww.tvboxnow.com+ L0 T, Q. {  }$ Z4 c+ b, }$ h5 v+ e
tvb now,tvbnow,bttvb% M+ M) }; D9 r. t, x" K. z
食用功效：开胃、补充营养。