准备材料：
8 `) P/ p! p6 f5 ~* Q公仔箱論壇鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 ' b5 ^ i& e8 O0 p. c3 [7 ]
& E2 ~ o5 A7 T9 j; i0 [公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p7 f+ @. ^ h* J! O& o) Q2 n
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+ {! _. E5 ^, J4 Ktvb now,tvbnow,bttvb调料：公仔箱論壇' w% H% L# T, v1 h) ]; U
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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5 I6 g8 O, L6 t% \/ M" r H/ d4 _www.tvboxnow.com制作方法：公仔箱論壇9 n; Q: N' L+ C9 I/ C
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
7 T6 \3 I* D6 c- ?$ S% e4 {; Wwww.tvboxnow.com2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb4 Z* m) o: N' O7 B$ L
3.拌匀www.tvboxnow.com: S* T. L5 B" O8 a) C" z: w
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然后放到油锅里翻炒
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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