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配 料:
3 @5 c0 u: B) k- @6 @; y〖主料〗：麵條 - 500g，高麗菜 - 200g，雞肉 - 200g4 p. G" t' u, ?5 c0 K9 d
〖辅料〗：辣椒 - 1條，酸柑汁 - 3湯匙，青蔥 - 適量，蒜蓉 - 1湯匙
5 w+ C5 v" g3 i. T% x5 V0 I* _公仔箱論壇〖调料/腌料〗：蕃茄醬 - 3湯匙，辣椒醬 - 3湯匙，醬油 - 1湯匙，盐 - 0.5茶匙，味精 - 少許，胡椒粉 - 少許，醬油膏 - 1茶匙 www.tvboxnow.com. X6 ]" b% { t! y4 c" g" V
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·特 色：印度炒麵（mee goreng）是道味道非常特別的麵食。由於meegoreng是馬來文，所以又有人稱之為馬來炒麵。其實，這道麵食是出自印裔回教徒（又稱嘛嘛mamak）。tvb now,tvbnow,bttvb/ z5 ^; n2 W1 O- G
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印度炒麵特別之處，在於它的調味料中，加入了蕃茄醬和辣椒醬，吃起來酸酸甜甜的，有點類似淋上蕃茄醬的意大利麵。一般的印度炒麵，材料有馬鈴薯、炸豆乾、豆芽、雞蛋等，多是蔬菜。其實，材料方面可以隨個人喜好，只要知道炒印度麵的基本調味，就可以自行變化。想吃素的，可以只放蔬菜，不喜歡吃雞肉的，可以蝦仁、魚板、魷魚等取代。若沒有酸柑汁，可以檸檬汁或白醋取代。若喜歡吃口感比較硬一點的麵條，在炒麵的過程中，可以少放一點水；反之，則多一些。這道麵食一定要趁熱吃才好吃。
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操 作:
% J6 A: \' Q p3 m. ]# dtvb now,tvbnow,bttvb(1) 雞肉切成細條狀，加少許太白粉，拌勻。: L' W! o9 ^. `. p
(2) 高麗菜切粗塊。tvb now,tvbnow,bttvb6 r ?+ u" ]6 ^. b& {3 Q6 L
(3) 辣椒切片。' Z/ u3 U4 x1 M0 {
(4) 青蔥切段。
, O$ f9 A# u2 C4 O3 x公仔箱論壇(5) 爆香蒜蓉後，放入所有的材料和調味料（除了蔥段），翻炒均勻，倒入半小碗的清水，炒至水份收乾，撒入蔥段攪拌均勻，即可上碟 |
發表於 2008-12-9 07:28 AM
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