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0 F8 ^0 q+ n( \+ v( \$ P+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 去皮雞柳的脂肪含量比有皮的少40%，用來做能減少飽和脂肪和膽固醇攝取。想改善口感，亦可考慮用去皮雞脾肉代替。 | | 材料 | 雞肉 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]
1 M' ^* T' O, e9 g, L# L/ H乾蔥 6 粒 [去皮及略壓]
- j1 L* L$ C9 [www.tvboxnow.com蔥 2 棵 [切段]公仔箱論壇% c2 ]4 F0 d) z. o
薑 2 片9 ~1 |. X5 H6 S( @; B' N
李錦記香爆豆豉雞醬 1 包 [50 克/1.8 安士] | | 製法 | 1. 雞塊用油爆香，瀝乾備用。
# s: q2 W* M% r9 {1 V公仔箱論壇2. 用2-3湯匙油爆香乾蔥、薑片及李錦記香爆豆豉雞醬，加入雞塊炒熟，再拌入蔥段即成。 |
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發表於 2008-11-25 07:08 AM
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