介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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" a2 c3 _) C/ I6 J: ?) A0 v低卡營養餐0 F/ }) E7 E, N* Y! k9 ~5 M
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。4 m8 l* K4 ]% V1 n: V" J
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
" Y( [4 ~( N: ?7 J7 o4 X3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
0 J) X6 |3 i+ m# N公仔箱論壇4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
7 `: ^4 \, t* M0 O# p5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。) F0 I& f0 e G1 ]& q) J _
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。www.tvboxnow.com, h: F: F: O" u3 `2 p5 f: R# f6 T
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
2 D$ e/ f4 S% P4 y' F: F* y! T3 e2 G" ?公仔箱論壇8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
, ^+ F& a+ {) }3 q5 g4 ~$ s+ swww.tvboxnow.com9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇% }8 U( \* ~* A
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇% r0 S+ b' [% a1 X! y) d
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇- M5 n& ~; y2 d3 b1 c! [
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一份代餐包含:
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" @& _* T& f& h3 d, s蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-12 01:25 PM
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