沉重的话题： 一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。
9 ^% w$ `0 F: M公仔箱論壇对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
8 S; O j" w9 B* i7 }# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
6 r' N1 D3 f9 r7 u总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。www.tvboxnow.com& i# S `, X/ z2 S. Y6 P
那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！
9 J3 C( a3 k( T8 R- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！www.tvboxnow.com/ Z% T& `8 |, C" o4 t
. g/ Y9 x( m0 T- K' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L1 G/ ]) P+ B; m晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
& \2 K- ~* D( g9 t; d晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。tvb now,tvbnow,bttvb& P8 S9 z$ C3 g! Q# e4 D2 q
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
, g& P4 z% _, V. m) ]/ mwww.tvboxnow.com凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
' e7 l/ H) N- i0 k1 w, E# }: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
: s7 N) `9 m5 K; [# Ztvb now,tvbnow,bttvb凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m) S5 Z% ?* x* {/ i" F5 H# u
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。5 q( z+ |5 c$ K
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E3 L; @) o2 \0 {5 j: j
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
|0 m+ I( P& A z% M4 f' d. x公仔箱論壇半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
+ h. f7 x" u" F; I% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。附：人体24小时使用手册www.tvboxnow.com$ w" }- D& c2 C. x2 j' P# u; t
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。公仔箱論壇: s# U5 N5 [* D9 t
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?4 |$ h! E) h) W! [8 o: i
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。www.tvboxnow.com' X4 }% T7 r. |, [* w
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。www.tvboxnow.com# e5 T. {) c l+ N# Q0 {
5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
( V- h T4 _9 r' R8 h4 W& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
# f2 ]4 q1 x. d& K( z; N3 u3 i- I7 ~7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
: v6 |* {6 I$ A8 m3 p8 ~tvb now,tvbnow,bttvb8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。公仔箱論壇+ A# R. w$ k: L4 F$ e# x
9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。 T6 `& \+ W( Z! ], @" j( I! S5 `
10∶00 工作效率最高。
' B2 @$ R1 m2 Q( H ]10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。tvb now,tvbnow,bttvb" d/ ^2 N6 ~( C) E+ [2 f9 e
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。tvb now,tvbnow,bttvb _* B& O" ^) T: _5 b4 @0 _
12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o$ d. v! ]4 N# h* R' d$ j
14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
" C1 {7 }4 @" S& h公仔箱論壇15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。公仔箱論壇4 w3 d; y3 ~ `% ?- }, `! J
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。2 Z; i# ^2 T! g& o
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。tvb now,tvbnow,bttvb6 d4 q; V- |- l+ @' N% e
17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。tvb now,tvbnow,bttvb7 [. m' o6 v' U7 K" ~# T
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
/ N" V& Y! M" ?0 [; G& `7 e; ]19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。www.tvboxnow.com, `( C. s1 A* G2 M* j
20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
9 q( V1 ]- ?0 m$ z5 Ywww.tvboxnow.com20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。www.tvboxnow.com) F; Q" w K. V; ^# `
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。8 i7 S( Z6 `3 E
23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
" V) T6 M+ S Y1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动. |
發表於 2009-8-13 09:12 AM
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