夏秋季的交换,是流感的高峰期,在这流感肆意狂行的季节,我们要多吃些对流感有抵抗的食物。
' P" X) S4 g9 l d公仔箱論壇 你了解吗?在你身边就有好多抗感冒的食物:
6 F9 F4 F" Z. ?- b: Ntvb now,tvbnow,bttvb 鸡汤:鸡汤富含蛋白质,可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I8 u( I0 N, |3 `9 X: Z
西红柿:西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处,从而起到反抗毒素传染的用处。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @1 Y, x/ p5 n- q
坚果:一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克,硒有帮助于防治吸气道传染,而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。公仔箱論壇, G0 m* K# Y U+ B
辣椒:辣椒中含有一种非凡物品,能令身体内的抗体素呈三倍增长。
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姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加入生姜,10分钟后趁热喝下,可防治感冒。 |