[健康資訊] 预防流感的食物

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　　夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。
% U( P0 Y& v2 z0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：
; i- y$ O3 h$ E- f' n: Iwww.tvboxnow.com　　鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。
- L& e2 `4 W, m1 y2 h( m　　西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。
, x7 O3 N! L! M" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。www.tvboxnow.com  Z3 ?" u3 p$ \; d+ }0 I7 j1 Y
　　辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?7 _* G! t' C. |  q( Q1 Y  {3 e
　　运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。
9 W6 z% g8 [: M1 e* J  q. v/ swww.tvboxnow.com　　酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
! P. v, z4 L* u* O& Z3 D1 G+ Itvb now,tvbnow,bttvb　　姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。

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雪翼

谢谢你的大方分享！！

柔

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