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, |5 I+ \ g6 R' g+ e/ d公仔箱論壇材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許# W% N1 t- _6 W5 S4 A1 h. ]8 d2 n
) V$ t* t q7 ?, Q# O ptvb now,tvbnow,bttvb 做法:
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* m' f& ]9 n ~: }' S2 i$ S& w 1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;
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2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j' q" M# l) O( t7 F
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3、番茄去皮,切大塊備用;
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4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;www.tvboxnow.com5 j' a9 u( ~* o8 b
4 v. d) M- q# C 5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);
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6、雞蛋去殼,切片備用;
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, X* o( s2 V! l. @* K9 ^. S+ Wwww.tvboxnow.com 7、金華火腿洗凈切粒備用;
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" [4 F0 A8 F+ fwww.tvboxnow.com 8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;
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) h8 K) t* w6 W# B 9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;
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, }3 r8 M. a p8 i 10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |