香草瑞士汁燴雞扒" K+ C2 L9 S5 Z7 B2 o
材料
8 s# `, v; V/ |& Q" F# C2 b" R雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]; ~: W, |( q- x# F% U3 [, g P$ v0 s
番荽碎 1 湯匙
; n& b: h" |0 m4 k; m: v. s公仔箱論壇白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
% @; C! X. t( o* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法& D# q' R! P1 O" m" B
1. 雞扒與醃料拌勻。
) e0 r( T# Z9 btvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
% P( E! b" y0 E4 Y0 ^% V! W) ~% Uwww.tvboxnow.com調味
. \) k# v9 c6 l' O1 v% g; mtvb now,tvbnow,bttvb醃料： tvb now,tvbnow,bttvb) A3 q% |) ?% R5 {2 K3 o5 F
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙0 R4 k/ Y9 v! N* F. m' K, v
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
1 X% V1 T* I7 |公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
5 O6 W: b. A" U2 O# w k! ?* Pwww.tvboxnow.com芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q) R- a; p }% A# I! Q
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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