香辣菠蘿鴨
6 F' D R$ c* i/ |# d* W9 xtvb now,tvbnow,bttvb材料! `$ D$ u; t* Y [
鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]
, n9 ?9 D7 P! J& b6 t罐裝菠蘿 3 片 [切塊]公仔箱論壇8 c, O, C/ z4 s4 K4 L0 m4 [
甜椒 1/2 個 [切塊]
. u( e v$ }6 j. j- H粟粉 上粉用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c- h4 `. e6 M B G$ b3 ?
製法
- C5 S* J- P! a8 X! j* S1. 鴨肉與醃料拌勻。
3 B; G% W0 u* p% N% o2 T- i2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
5 c2 [: d9 y1 G- S( l+ C! V- ]3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ t2 P; K$ z& M0 q1 E* P
調味
4 l! g& D* w5 ^- B- {: L1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： www.tvboxnow.com( g% C/ j+ h- B: J
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蛋汁 2 湯匙
/ { e. F* E) [# H, Bwww.tvboxnow.com芡汁：
! y2 i$ U" N/ Y* H* Z- ?1 Wwww.tvboxnow.com李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙
* A. o; B6 H+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿汁 5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K- q( O9 M8 P+ v7 M
糖 1 湯匙
) J/ X& x+ ?& z( U, u! {# }www.tvboxnow.com粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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