材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N3 }( k: q' F
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
# y; ? B v3 T, d3 G6 a甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
2 N# k( d3 ?0 v' p! s) T/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1 個 [切細粒]
5 h; M* [! D3 J8 R- K公仔箱論壇雞蛋 4隻 [打勻]
+ s/ s( L0 |3 t+ j$ u% @煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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: x. M2 F6 ]) ^& K
, G5 L) h4 z4 l% N& o醃料：www.tvboxnow.com: j9 S! h( Q s- i
舊庄特級蠔油 3湯匙
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% L% _) ]. [. R5 ^ z% {調味料：tvb now,tvbnow,bttvb* C Y+ u* C+ K9 w
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
W- h4 l: O( i- f/ k3 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 Y" h) g6 S/ p, e4 [$ Z0 X u; g
6 i# y1 y. a& n$ Z做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 E3 \' ?' J1 D
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。www.tvboxnow.com3 M5 ]2 G" e+ @# m' Y! M$ } I4 F
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
: s% X, G7 c/ c8 Z* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T3 h, h6 Q. S( q, t
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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