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無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許tvb now,tvbnow,bttvb d3 Z% T5 u+ i+ _( ?9 ]
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" b+ U" W7 p+ w做 法 www.tvboxnow.com( V/ n3 W# s" ~5 B. w+ d" y
1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。
7 N* k7 h1 M; c( z1 Y2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z6 f- U5 o9 L- ~( Mwww.tvboxnow.com2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。, m. ~+ ]0 B% I) x7 ^7 o$ x
3 V, j2 W9 R8 z3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com2 e8 g0 }4 a- n* N, M
貼 士 tvb now,tvbnow,bttvb; Z# L7 `; V M
雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。公仔箱論壇) E, P% R8 j! t
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發表於 2008-9-5 01:35 PM
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