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[中式食譜] 仁棯蒸花蝦

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9 i1 e1 s  ]( {: t; Otvb now,tvbnow,bttvb游水花蝦剪鬚及鎗,挑走頭部胃囊,用刀切開兩邊,
% l0 b0 O# n- i8 `www.tvboxnow.com再在蝦肉上打橫或打斜切兩刀,防止蝦身蒸好後捲起8 t: {. S$ B( y9 W( O& j: L
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: Y: O" k1 Z* W. Pwww.tvboxnow.com仁棯拍碎去核,一半切碎,加入子薑片,加少許砂糖+ W. E! s6 S/ H0 Q: D6 L
、鹽,先醃半小時。另一半仁棯一開四,同醃,備用
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; O+ Y# N- N! i. B  z9 @9 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }3 l7 j, y0 x# I- R3 X. X$ h

, \0 y+ c) _3 Q7 I$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勝瓜去皮後斜切片狀,排放碟底,瓜面放改好之花蝦;再將醃
  ^5 u) ?1 L$ e+ y0 [公仔箱論壇好的仁棯、子薑取出,不要倒掉醃汁,加少許蠔油、生粉、生. N, f7 Y) k+ ^3 a* u
油、生抽,覺得太酸可酌加砂糖,但要有點酸才能食到仁棯味
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將仁棯、子薑放在蝦面上,隔水蒸五至六分鐘。蒸好後,撒點葱花便可上檯


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  游水花蝦當造,配合時令物料勝瓜、銀棯、子薑,更清甜、更惹味。孔夫子有云:不時不食。合時的食物是最肥美、最好的,過造後食味便不一樣。勝瓜過時變了有核,纖維變粗;花蝦過造便缺貨,如果有,價錢也很貴;銀棯如果沒有新鮮的,只可用醃製成品,食味大不一樣。銀稔當造時可用豬肉、麵醬、蝦米等煮成醬,用樽入好作鹹菜用。
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7 b& R" q; U0 ?" fwww.tvboxnow.com  仁棯有一種天然酸香味,所以能吸引人們食用,但因收成期短,中餐中較少見此菜式。但現在的年輕人未必欣賞,年長的人才更懂欣賞仁棯的獨特酸香味。以往冷藏設備較缺乏,只有當造時才能食到新鮮的。往昔當造時醬園舖都會做仁棯醬,十分甜,不用入雪櫃亦能存放一段長時間。現在的超市亦見到有用糖醋醃漬之仁棯,有用豉油糖醃漬之仁棯;仁棯亦可用來浸酒,有補腎作用。做法是先用清水洗淨、風乾,用雙蒸酒浸一年便可飮用。tvb now,tvbnow,bttvb6 h9 L1 a9 e! Y2 T* r) }6 B4 i& Q" W

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材料
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  游水花蝦8兩、銀棯25粒、子薑3兩、勝瓜1至2條、蒜頭適量。tvb now,tvbnow,bttvb" G" f6 q8 A" f& O4 @! `
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. e3 }  S! Y# Z+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士www.tvboxnow.com* V% @% j* w. z+ s8 `" n' F% z
※勝瓜要切薄些,不能厚過一隻筷子的厚度;如果喜歡勝瓜冧些,可以先蒸三分鐘,再放蝦。
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% d/ }% Z7 c8 Z) T! Qwww.tvboxnow.com※先用剪刀剪開蝦殼,再用刀開邊較安全;而且一定要做這個步驟,否則唔入味及唔好食。
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$ T3 _$ a( {$ u2 p. @* l' M! @3 l公仔箱論壇※這個蝦可變為花雕梅子蒸、蒜蓉蒸等,亦可加雲耳,變成另一個餸。
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※切碎的仁棯取其天然酸味,切件仁棯取其口感,二者不可缺一。可加少許指天椒,更惹味。
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