材料（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb2 m% B7 w4 E7 X* K( X- I% \
1）蟲草花.....4両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t, \: L T0 ~* K, {! s( j) Z
滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。
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+ H/ {0 }3 W; O) G$ v2）南北杏.....共3両tvb now,tvbnow,bttvb1 G" t$ d) }) o% v0 O
滋潤平喘。tvb now,tvbnow,bttvb- I2 C9 f7 S/ f0 K, M9 i5 e/ V
6 l; ?9 o5 B7 r# Jtvb now,tvbnow,bttvb3）靚黨參.....約3條- Q/ I/ e! E$ T4 _* Y' ]8 Y
補氣、養血、和胃。; e8 B, K4 L& Q
6 h& F( `' v& g/ ?* V; @- A公仔箱論壇4）乾螺頭.....約4両
9 z! F p+ x" l2 t3 T. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋潤滋陰、補腎健脾。
; e0 l1 o) P% L/ D; J7 Q; zwww.tvboxnow.com冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。tvb now,tvbnow,bttvb/ [+ f- ?" m* l9 p* T. ^0 Z& Y/ h
2 A0 A0 \3 K, Z7 j- ` g0 h! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）雪耳.....一個
- ~' n/ _% E$ z8 [5 j活血清熱、滋陰潤肺。
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! Y8 `4 d- b0 d( R: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）雪蓮子.....約3安士
# @) n; Q6 ?, p% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）www.tvboxnow.com) C+ k1 @5 n" v P6 s8 ~
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Steps
+ n9 \% g# }5 v4 M3 ?# ~! }' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）
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3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。
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4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e2 `& v' O1 q2 U/ N1 h. P0 }
& l, D7 M4 ]7 c$ t2 d0 V公仔箱論壇5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。
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0 Y# [2 N: \2 ~8 q8 q: B/ n1 Btvb now,tvbnow,bttvb6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。. D2 V5 C2 n9 f) h
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2 i. _ ?, j* U' y) S; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士www.tvboxnow.com* w3 d( b9 c/ `+ P$ E7 M
若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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