[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
% v& |. P4 p0 @8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個: h' M- e" y  ~' ]5 }) b
海底椰六至八兩tvb now,tvbnow,bttvb, q" }5 b8 d3 b+ `$ V
密棗四至六粒tvb now,tvbnow,bttvb2 Z! z/ L  J. w+ L
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法
1 Q; ]1 d9 i) W$ [7 K& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
+ q: |, H. q" d. s! ktvb now,tvbnow,bttvb海底椰洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]# Y" z" `! X/ Z7 s7 a+ @
密棗洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb, }' K" W$ t3 Y3 H) J; E
豬月展洗乾淨，飛水；www.tvboxnow.com/ i4 h. Z! V$ I1 R8 t
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意www.tvboxnow.com4 ]& R2 p) G  C8 @- Y, {5 J
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效   Y7 r- r/ w2 `# s% ~0 I

4 U3 g, @/ I" z" K; r5 C) v3 ?# s而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。