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[中式食譜] 每天一道家常菜 黄蜡丁炖豆腐[1P]

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制作工艺:炖
# }) L) q; ^2 B. _: ?( R  D口味:鲜
' P: S) l) J2 S: `- @公仔箱論壇主料:黄蜡丁5条(约400克)、老豆腐500克、生姜2片、食用油15茶匙、花雕酒或料酒1汤匙、盐2茶匙、白胡椒粉1茶匙
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* j5 e5 f( C" I1 黄蜡丁请店家代为宰杀后,洗净,用厨用餐巾纸擦干水分,在鱼身上抹上花雕酒和白胡椒粉腌制10分钟;5 x7 J4 O9 X2 H9 l: w9 v8 Y( y
2 豆腐切块备用;! _+ V8 V6 ]- r: x' f
3 锅中烧油至5-6成热时,放姜片和黄蜡丁,改中小火将鱼两面煎熟;公仔箱論壇0 k& ~( l% B9 @' s, o' E
4 鱼煎好后,直接在锅中加入开水,大火煮沸后,加入豆腐中火慢炖20分钟左右,汤变为奶白色即可;
: {4 k7 s% U8 y/ y( k+ g+ J5 炖好后,调入适量盐,一碗鲜美的鱼汤就好了。

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黄蜡丁 未吃过
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
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