韓式炒粉絲1 www.tvboxnow.com" m7 I' v9 _. l
' j7 x* [' L$ r7 F$ d+ q材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^2 }% F {3 n
" P% J( S6 g1 P& R8 G9 _0 P6 W: Vtvb now,tvbnow,bttvb泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X. l) G; a5 J& y& p# r
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調味：
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb8 ~- h" ^0 b, u" y) f
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, K* s" j1 E* ~6 Q6 S. q9 S公仔箱論壇做法：公仔箱論壇8 o. M3 ?2 }0 z, I T4 N
1 j& |9 f% K. l; ^公仔箱論壇1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~2 z4 G' } h3 M
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材料： (4-6人份)
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9 @4 |. T- j$ h- b3 R: x9 [www.tvboxnow.com牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許公仔箱論壇% `% y p+ Y+ {
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4 e! A6 [6 N) Y( A8 g公仔箱論壇A料：www.tvboxnow.com/ ~# ?( }0 q/ j% }- {2 E8 E6 n2 Q6 a
) g. Z5 D6 e4 x- U豉油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; F( {( p j7 [: v5 o& P
, v9 @ t, m9 F1 b* j糖1湯匙
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* [$ O* }' o1 G7 T8 k- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉2茶匙* U7 u; Y" U0 m$ k) u
& B6 K; C. e" t# L! e% d8 Ttvb now,tvbnow,bttvb麻油2茶匙
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芝麻2茶匙www.tvboxnow.com+ J# {5 n" m3 T/ M* u4 z+ j
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- Z! [! J2 x6 d l' Y麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# M, Y+ e& c, N" w& B" g% N8 B3 K
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做法：3 } w: ]0 K; P: d! Y4 Z
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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2。菠菜焯熟,加入B料
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1 ^7 v+ ?! n$ I- |www.tvboxnow.com3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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