' m) g; ?$ v+ A: Y2 n6 y; [; twww.tvboxnow.com材料
; s9 _" p( n1 k S/ D5 Gwww.tvboxnow.com薑.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s' `3 m, S4 _# y5 L" h8 u
青蔥.....2支公仔箱論壇9 c6 `! b# F& N7 ~3 z
大雞腿.....2支; e) i: J& X; X2 s3 R
甘蔗.....1小段
7 p* H, U! z: x公仔箱論壇
- ]' |$ m, Y+ q$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z0 Y1 C( d7 y. u6 z* ^公仔箱論壇調味料
( b0 N0 ]0 P2 }; btvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許# A o* c" I- t( e3 I
水.....600㏄$ q/ E% U+ m/ w! G7 m! J
黑糖.....2大匙www.tvboxnow.com9 e& z, ]2 C% j2 {; _9 o
醬油.....3大匙3 V& J9 A& _* O: ^% K: X/ n
白胡椒粉.....少許
7 ~4 g$ o1 b F. xwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d3 ?. x" f; J( n% k$ H% E
www.tvboxnow.com4 m9 N' \" u4 e2 N
作法
?; x" @2 g, v7 f! R% n3 l# N公仔箱論壇1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 G& \3 U" O+ H: t& E
* E! ~$ |' q6 x, j
2. 甘蔗切對半；薑切片；青蔥切段備用。
( Z% _! e6 e* Y' i4 y, P) [www.tvboxnow.com6 X, {) Z$ l5 W$ R" N
3. 起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
N; K: B0 o% X7 Q/ ]8 _www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 ^ S# H, F6 p
4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料，以中小火煮約25分鐘即可。
2 h6 G5 M$ d% [; i0 P1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ |. A, j+ B; j# |* U4 m3 C, `* ` s; q
: T* v7 e9 e6 `" a
|
發表於 2016-2-14 04:56 AM
| 