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材料
$ {5 O5 S! X2 t' t公仔箱論壇蘋果.....1顆公仔箱論壇/ \* h2 {& w1 y* a5 K
蜂蜜.....適量
" X) Q- [$ e T, F( N冰水.....120㏄
& H; _" N4 ]! k( I* g& Bwww.tvboxnow.com菠菜葉.....5片
* \: Y4 e& v+ p o花椰菜.....1/4朵
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c7 i" u3 z' J7 a0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb1 u8 H- v" `' \( l+ v
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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# E. D- ]1 a3 G1 X$ Awww.tvboxnow.com2. 將所有材料放入果汁機中。
6 ^9 x' p* c1 q# `9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ o" a: q- u. v/ j" X9 |, P3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。2 Y- O" e7 {( B8 G
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
* d! m0 } N1 T; P+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [8 o$ ?% v# D( p9 C8 W$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：抗氧化、防癌
( ]- H1 S4 f( H9 T0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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