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材料tvb now,tvbnow,bttvb# r' T, A! _/ m' T: R1 H. c$ W& v# Y
蘋果.....1顆. X- c" J4 I. R2 Q# @- a
蜂蜜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s# K- ~7 {# M* X& b9 P
冰水.....120㏄
# `5 t# M( z9 E- j& e/ M公仔箱論壇菠菜葉.....5片& q% v1 s+ ^9 K% I! z$ G4 U6 }
花椰菜.....1/4朵
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) G. ~, l. i8 y) `0 E& B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s! L* p; I: {# P+ D+ O3 K) f, U
作法
8 F' a3 M3 C" d4 v) e7 P4 ewww.tvboxnow.com1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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' B# }1 y: z9 g+ _tvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。
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. A) M3 x* h, c. _/ e7 `: |www.tvboxnow.com3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇9 f' N) w3 Z% R; v; h' A
, v. D& E/ k C0 q, {4 h4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。+ S+ \6 E# N1 x6 h1 u& e
- O2 j2 w& q" f/ E) U* {- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：抗氧化、防癌www.tvboxnow.com, b+ H( s6 X7 F b' M2 s3 W
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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