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材料
3 t/ |+ L1 P% U/ e3 s k o3 {公仔箱論壇蘋果.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb2 y/ N; m- n( N* @
蜂蜜.....適量+ \& m( v0 V1 c8 w- ~* q* |& Y
冰水.....120㏄
7 {; l9 w. M7 r# G: r$ W菠菜葉.....5片
2 Z$ ^8 ]2 k$ B3 ]# c3 l公仔箱論壇花椰菜.....1/4朵
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* _( b) _% L" ^+ Y. p2 U otvb now,tvbnow,bttvb作法
. @/ V0 t+ W" n; r+ \' K1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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# E2 t" ]% Q2 T9 L! n$ h2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇/ d9 I. ^! j, J+ ]( D5 J. X+ `
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
( ` B2 W# g5 i& G5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D& @" R4 N9 c% G: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
. @& S% Z5 Q4 [/ r5 Y' G9 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w% d2 _5 m" \1 o7 ?
功能：抗氧化、防癌公仔箱論壇7 u; J. e* H E+ z5 g7 p5 Z
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |1 w4 A* p4 T: z# X
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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