睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb# l9 V1 S( }- G* k, r* q4 _
7 q: E+ C3 c8 Q+ m3 Q; X人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇( f5 Q+ N) H9 t C q4 |
也是科學養生的重要內容。
) i# Z4 {" U I5 C2 j4 I$ gwww.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m5 Y/ k1 M1 N6 ~+ K3 _! L/ p
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
7 W- N9 N% @( k) N3 n8 a; t" y( l這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 3 x) s, V+ c0 Q4 G# L
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5 Y! b. L' A m" X0 [* \
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 * A- B) b) F1 _$ ?5 @( Y
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2 戴「牙」睡覺。 3 M6 A% g6 o6 Y! f
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb4 o3 H: b3 d9 [/ }3 r6 D
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
" p n/ V1 G& f# @) f4 Q, n公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
& T1 i; a6 G5 e- f q- d- v4 W+ k既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 3 z; M6 I5 ]3 u+ t9 }
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3 戴「罩」睡覺。
; u$ @" z! A7 L) A1 g! w- G美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
, G/ }# \* V& _* F+ H* j9 @ A每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb0 N$ h( e- W6 S! v
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
$ s% L) S7 f4 w, x0 j& _6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb) M$ I8 N& K. l* g
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4 帶「機」睡覺。
) r9 b1 ]7 a, v8 E3 ~% Z6 u( e! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
2 `6 r% ?2 Q, W, [# w! C4 c- E公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇7 q4 j( [3 j& w
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
! q' [$ z& B- r5 d7 X% Q公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
& O2 t% Y( V5 J( `4 ]. \www.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， www.tvboxnow.com8 R7 c4 j. A0 ^; R* i; ^
雖然釋放量極微， 但不可不防。 www.tvboxnow.com0 I* U* S' ^* m U4 A! l, \5 w2 c
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5 帶「妝」睡覺。 www.tvboxnow.com4 z" ]2 T1 C1 D. R
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb6 |/ G# ?; f# [9 h
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， www.tvboxnow.com6 |" X0 x5 P/ T) @! k
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb! Z5 l8 H; d, N" N6 z/ {% K& h: K) }
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
2 @& U. J |" L! mtvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
& O, z: z& a' ]( B3 ]4 Y2 ywww.tvboxnow.com可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇6 t& r. z9 A2 T- s, J0 B
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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8 ~2 e U* ]% d1 c8 ve 5項知識我都覺得幾實用& j6 o6 \# N0 [% D: {" J
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所以我特燈post出黎...
9 A7 u3 M% \6 q3 W+ b+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! b" x7 H" W* n9 H* Y( q
希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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