[中式食譜] 綠豆水果盅

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選料( D7 r* j: N* L$ d$ l
　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。5 ^+ [/ q% u# T  D) `6 b

5 k3 W: F& o8 p0 {, L. Q　　制法
5 E# _% A& R, r% t) J　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。tvb now,tvbnow,bttvb% I1 E4 k/ k0 o) m- z
　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。公仔箱論壇# V  G+ u0 Z8 E/ x2 Z* y
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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　　功效
- H5 ^, K; l' [1 e8 v　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。