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. M7 d2 S* h5 l | | 【材 料】 | 牛小排 | 90公克 | 洋蔥絲 | 60公克 | 甜豆 | 20公克 | 醃蘿蔔 | 20公克 | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | 奶油 | 5公克 | 味醂 | 1大匙 | 醬油 | 2茶匙 | 柴魚汁 | 50㏄ |
【做 法】 | 1.洋蔥切絲;牛小排切適當大小,備用。
% m ?. ~ T0 k5 w* b9 {$ U7 C | 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。tvb now,tvbnow,bttvb" r0 }- Z0 D( G1 Z
| 3.將作法1的牛小排放入作法2的鍋中,轉中火煎至兩面微焦後,取出牛小排備用。公仔箱論壇. f; W, r+ H" K
| 4.將作法1的洋蔥絲放入作法3的鍋中,轉小火炒香洋蔥絲後,加入甜豆、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。
5 A% w1 m0 d) ~6 s7 {( n公仔箱論壇 | 5.將作法2的牛小排放入作法4的鍋中,續滾約1分鐘即關火。
: o: D2 }) i, A8 m& G' m( O# q2 ^tvb now,tvbnow,bttvb | 6.將作法5的所有材料盛至白飯上,再放上醃蘿蔔即可。 |
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