2 T2 t$ ]% N4 \+ V* T1 O2 X% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb$ d6 I2 N) h+ y r+ ?
600 克(斬塊)排骨; W. r& e- x4 z4 s* a7 _
12 條(切碎) 紅辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H8 G+ o8 ^+ H2 {; t
8 條(切碎)指天辣7 R5 R8 D8 e9 a+ {; ^
100 克蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |6 a/ q3 H' l/ G6 ~5 P5 n
1 粒(切角)大蔥
6 \; _; J6 f2 W8 D/ n: e! q2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 棵(切段)青蔥+ q4 O Z- r6 g+ H6 ^ J, w5 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M2 ~9 o' s) @3 `3 a
調味料(混合)
7 ^4 c9 u+ x: t% I$ S公仔箱論壇1 大匙蠔油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E7 M$ `+ D! o: C
1/2 小匙黑胡椒粉# I& r! \8 w( o1 ~4 v: C( k1 ?
1/2 小匙味精
5 G/ ^1 J; @5 s7 e* r+ s2/3 小匙鹽
( x6 E0 f; x/ O i; @www.tvboxnow.com2 小匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e; X" o: n# V Q
% f O! }: F6 Q+ r3 i7 h; F醃料# \5 J4 W: w; r6 a! o9 J
1 粒(打散)雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F. V9 ~: \( n5 |! G1 g
1 小匙咖哩粉
. y3 T5 q4 P |1 B2 I( }1 M* M( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 大匙粘米粉tvb now,tvbnow,bttvb) v" M6 Q! e6 B% ]0 }: Y4 C
1/2 小匙味精
+ [0 P6 p9 T. s/ [8 }3 h4 q) @www.tvboxnow.com1/2 小匙鹽/ |$ \9 B6 D5 E3 O% b' F- |4 f4 m+ Z
tvb now,tvbnow,bttvb7 Y5 ^: e D9 S; \
做法www.tvboxnow.com! B( n6 C5 J6 u( {) }: A
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
+ h9 J: [" B9 w( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
' h2 E1 u- x' `3 v$ _2 D% [tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，公仔箱論壇4 T& {% ? d* T* J q# ]: s
加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
| 
