[中式食譜] 黑豆瘦肉湯

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' }+ p+ R' y* l& x; D0 _( u: ?$ S材 料 ：
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　黑 豆 2 兩
4 W6 g" c8 f0 a0 o! {4 @$ H* a公仔箱論壇　瘦 肉
9 K4 P. K6 s+ ]7 l$ b2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　 （ 出 水 ） 3 兩  tvb now,tvbnow,bttvb. C! L  \4 x* _0 b$ h0 v  U9 A
　浮 小 麥 3 錢
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6 P0 q  c4 J" v$ _" ?3 Rtvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ：
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　（ 撥 平 茶 匙 面 ）  4 c) ~4 k+ v6 }+ X! J: C, L3 I

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# f3 S# V$ P: s$ O' Ctvb now,tvbnow,bttvb(1) 黑 豆 洗 淨 ， 用 乾 鑊 炒 至 黑 豆 肉 裂 開 。  (2) 瘦 肉 洗 淨 切 片 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 ， 撈 起 洗 淨 備 用 。  (3) 將 北 蓍 、 浮 小 麥 洗 淨 ， 連 同 黑 豆 、 瘦 肉 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 2 小 時 ， 落 鹽 調 味 。 飲 湯 兼 食 黑 豆 ， 便 可 收 補 脾 養 血 之 功 效 。

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有圖睇埋點整!thanks!