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7 i6 A+ N. o5 n( a' n/ a公仔箱論壇材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條 4.酪梨1斤 5.紅番茄數個 6.小黃瓜一斤公仔箱論壇- O$ v' l# E; ~0 [8 C9 z
7.紅蘿蔔絲少許 8.白木耳一朵 9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些 11.黃玉米一小片 12.黑木耳1$ [# x X. v0 {2 U* k
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
7 R0 R3 b* W: b! I' t [5 i3 C- }tvb now,tvbnow,bttvb 2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
- O0 y! b2 ~! m) w1 [8 Q5 a4 Gtvb now,tvbnow,bttvbp.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。 |
發表於 2012-8-12 09:49 PM
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