花枝 1兩
: |$ w! Y: c# X+ |1 c9 g公仔箱論壇蝦仁 1兩
9 k8 o: I' p/ c. n; S& c公仔箱論壇圓鱈魚 1兩 2 J' R2 O, m- f8 o" v
洋蔥 1/2兩
+ R. v# {# |/ v5 _2 y3 |青椒 1/2兩
0 X) N; Y3 `# g$ u6 R6 F. `% t公仔箱論壇紅甜 1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb5 g- t" f T3 S! b% S- D
白飯 6兩
3 G( k1 i7 Z' H0 _青蔥 1根 * p7 \+ v# s6 R: O( K6 Z7 i6 ?
, b& z$ g( p) {& u2 ]A.太白粉 2小匙
# W! ?1 G, i% ?3 G& Nwww.tvboxnow.com水 3小匙 ! _1 t9 o/ M# z+ ~, T" |0 n
B. 咖哩粉
5 q4 O. R1 m& i* t3 Z奶油 1小匙
' M& H8 |4 p" B) K3 E, owww.tvboxnow.com棷汁 1小匙
& d( g5 Z8 g. S8 C: Z公仔箱論壇冰糖 1/4小匙 ( e1 O$ s. w- M& o7 y
鮮雞晶 1/4小匙
0 T- Q2 U& o* i( [8 n& jwww.tvboxnow.com水 150cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p0 b) W4 }6 M5 |* S- l4 ?) T
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: f* l2 \# b, a. Mwww.tvboxnow.com1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 * u. F$ F% h% N5 n! Z2 X
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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