需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j+ S2 h% I y
) N; {3 `4 A* J3 W雞蛋、火腿腸（任選品牌）公仔箱論壇, X! _2 x. J9 F1 t
% s( E+ A1 a4 G ~! v( x5 e紫菜6 w d5 z9 o1 Y' C1 C
3 P. E% C3 z4 i T3 R! |- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹簾www.tvboxnow.com" ]! T" ?4 }/ D! _
+ V4 }. J9 h3 [. m Bwww.tvboxnow.com熱騰騰的米飯
( ]' [' |3 n: z5 k" r6 P1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y6 ~# t" w- [. \
把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）公仔箱論壇) @7 r' G Q" y3 h
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把米飯攪拌均勻www.tvboxnow.com* t# M# X2 s! K* j
公仔箱論壇7 f. D6 V3 N# G+ s1 T0 S
把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U# m# j* z* ?/ b! g# o
0 e: h. F5 t. a5 Q3 ntvb now,tvbnow,bttvb將攤好的雞蛋餅卷起0 }- L& S( L S) o9 M3 t: n
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切成條狀- |& M& G8 F2 K5 J
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅tvb now,tvbnow,bttvb: c: |$ e8 W1 B! A; V' r
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把紫菜放在竹簾上
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7 P, m, F Z7 T2 w2 f2 N4 f公仔箱論壇把米飯薄薄地鋪在紫菜上3 l5 \8 r5 A- w2 ^" d6 Y; E
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W3 `% w: s' b1 ~+ @3 R* g
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卷起tvb now,tvbnow,bttvb) d% m+ x# }1 }6 |
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壓實
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2 N8 D( }$ \/ J0 Q% S: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切開（刀上要沾水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q2 Y# C5 Q3 c, n1 \
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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