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[中式食譜] 清爽不油膩、滿口實在動人滑蛋河粉

材料  Ingredients
粿條
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350克 / 350g
食油
% [; m0 b; L0 w) P  ^- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。oil
2大匙 / 2 tbsp
蒜頭(剁碎)
" N* ^& G! {0 D! }公仔箱論壇garlic
2瓣 /2 cloves
醬油
9 T1 b( b8 S& ]www.tvboxnow.comlight soy sauce
2大匙 / 2 tbsp
黑醬油www.tvboxnow.com, i4 |  @+ _' W- h2 D
dark soy sauce
1小匙 / 1 tsp

# L5 M6 b& r! J3 I# o. w9 s
- v; j. t2 K9 J' O9 U1 L( e9 \1 E. H: O
汁料 Seasoning
上湯
$ }4 E4 k# C  r" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。chicken stock
500克 / 500g
醬油
! M) l  t5 S. V. l3 ztvb now,tvbnow,bttvblight soy sauce
2大匙 /2 tbsp
麻油
6 o/ U. O. s* e" K1 Etvb now,tvbnow,bttvbsesame oil
半小匙 / ½ tsp
胡椒粉
% d# |( F* l& ~, gwww.tvboxnow.compepper
¼小匙 / ¼ tsp
# Z) k& _) b+ }' K' a/ J
sugar
半小匙 / ½ tsp
tvb now,tvbnow,bttvb) u& D) }7 h8 t% Y# z
salt
半小匙 / ½ tsp
www.tvboxnow.com* H; i/ g4 O$ p) }2 @. W

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4 K% D! [5 K3 {0 G) ^  I# p2 \tvb now,tvbnow,bttvb- p# N0 ^1 t4 o0 A+ \  \+ m3 E/ e
A 料  Ingredient A
雞肉1 e+ k* V' _* O1 o6 m* |( }1 J
chicken
6片 / 6 slices
豬肉( E. Z7 o" O9 y1 {. S
pork
6片/ 6 slices
蝦肉
* p* b5 @$ @- M& k0 q) z* g9 Ewww.tvboxnow.comshelled prawns
50克/50g
蘇冬(洗淨、切條)
2 l% }( w  L/ l公仔箱論壇squids(washed, cut into criss-cross pattern)
50克 / 50g
菜心
- I; b2 w0 P1 g公仔箱論壇choy sam
1棵 /1 stalk
粟粉(加3大匙水勾芡)5 A/ P- y2 ~. z% B+ J) k" v# p8 f5 b
cornflour (mixed with 3 tbsp water)
半大匙/ ½ tbsp
雞蛋(打勻)tvb now,tvbnow,bttvb+ o0 N5 P2 U8 r$ A
egg (lightly beaten)
1粒
www.tvboxnow.com4 ?% X4 W! k; q" ]: Z1 r
$ k0 k7 Q- X/ g/ T: e" S9 v4 t- P. f

: Z' E. l& s4 u  C" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:www.tvboxnow.com# \% G8 L5 j2 r) g6 x' s6 ~
1. 熱鍋至冒煙,把油均勻的倒入鍋內。把粿條炒勻,加入醬油和黑醬油再兜炒一會,盛起放在碟上。www.tvboxnow.com  I9 S% k, h7 `& M
2. 熱2大匙的油,把蒜茸爆香。加入上湯和汁料煮滾。www.tvboxnow.com) J- D' p' L9 [! g& G4 b4 U
3. 加入全部A材料,蓋緊燜煮3分鐘直至肉和菜熟為此。
- T7 v8 x* {  s- L8 k8 w- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入粟粉勾芡,最後倒入攪拌均勻的蛋液,快速攪勻烹調以便得到濃郁的芡汁。試味後盛起,淋在炒香的粿條上,趁熱享用。

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    滑蛋河粉(FRIED KUEH TEOW IN CREAMY EGG SAUCE)


    - g2 T  r; g" {! n; i/ dtvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                                           
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