超怕胸部外擴？ 不穿內衣睡覺「5大好處」！女人快脫吧

qqonqq

tvb now,tvbnow,bttvb8 G9 C2 D1 d, [9 ?3 z- P+ F

! Q$ T! H7 ?9 S2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 h7 c1 l* U3 J1 b6 v: e: i
▲到底該不該穿內衣睡覺呢？可能是許多女生的疑問。公仔箱論壇1 z; U1 L8 Q: W& j4 h8 k

# ?3 \1 s% f1 P: ]% S) O% c到底該不該穿內衣睡覺呢？相信大部分女性都有這個疑惑，一部分女性為了讓胸型塑造得更完美，會選擇穿胸罩睡覺，也有人認為一整天胸部被束縛住，睡覺時讓胸部透透氣，會比較舒服。國外網站《TOI》整理出以下5個不穿內衣睡覺的好處，下次睡覺時可試著解放一下吧！
) q) i  p' A0 n: ?( `, ^1.不影響血液循環TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k" U) ?* l  Y
尤其是有鋼圈的內衣，特別容易影響人體血液循環。鋼圈容易擠壓乳房周遭肌肉及神經，而無鋼圈內衣則可能因為鬆緊太緊，而阻礙乳房組織的血液循環，建議睡覺時不穿胸罩比較好。
( D5 v/ c% e* z3 k# Dwww.tvboxnow.com2.避免刺激皮膚
" _5 L- }7 U; a5 l. L$ x晚上睡覺時，胸罩上面像是扣帶、掛勾等部分，容易刺激皮膚，長期下來甚至可能導致囊腫及病變。
- [  {  J& k( L, e' Q) y
# N" W- r, T5 }' c5 @5 M▲內衣所導致的束縛感，容易影響睡眠品質。. p% B0 I4 b- q; i6 D8 ?
tvb now,tvbnow,bttvb3 F; j! F) v3 `  ^7 g6 X( z
3.讓胸部透透氣
$ \  L7 T5 r6 q7 W* N睡覺時穿內衣，容易讓胸部部位不透氣，並增加濕氣及真菌匯聚的速度。若想讓乳房能更自然地呼吸，建議你睡前將內衣脫掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H- k- y' P$ H, n% p; W) p
4.幫助入眠
" Z) Y+ @- q" k% E2 C! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人體質較為敏感，內衣所導致的束縛感，無法讓她好好入睡，容易影響睡眠品質，甚至導致失眠。若想避免睡覺時的不適感，試著不穿內衣睡覺絕對是個好方法。
; |& D+ W' P' x: ytvb now,tvbnow,bttvb5.避免破壞膚質
, T0 A; u, C" W  s- `公仔箱論壇內衣緊貼著肌膚，長時間穿戴會對肌膚造成壓迫，導致皮膚的色素沉著、脫色、黑斑、皮膚潮紅等等，容易影響美觀及自信心。