超怕胸部外擴？ 不穿內衣睡覺「5大好處」！女人快脫吧

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) D4 I: ~' R( n公仔箱論壇▲到底該不該穿內衣睡覺呢？可能是許多女生的疑問。% o* `" p/ X) m" J
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到底該不該穿內衣睡覺呢？相信大部分女性都有這個疑惑，一部分女性為了讓胸型塑造得更完美，會選擇穿胸罩睡覺，也有人認為一整天胸部被束縛住，睡覺時讓胸部透透氣，會比較舒服。國外網站《TOI》整理出以下5個不穿內衣睡覺的好處，下次睡覺時可試著解放一下吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [6 u' ^9 s/ S
1.不影響血液循環公仔箱論壇) i  o& d( {" `0 Q4 e0 @
尤其是有鋼圈的內衣，特別容易影響人體血液循環。鋼圈容易擠壓乳房周遭肌肉及神經，而無鋼圈內衣則可能因為鬆緊太緊，而阻礙乳房組織的血液循環，建議睡覺時不穿胸罩比較好。
  L3 T" ~) V% r: k( uwww.tvboxnow.com2.避免刺激皮膚
- d$ t6 O; j: Q2 l4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上睡覺時，胸罩上面像是扣帶、掛勾等部分，容易刺激皮膚，長期下來甚至可能導致囊腫及病變。
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  \3 w+ Z# [$ T" P& ?公仔箱論壇▲內衣所導致的束縛感，容易影響睡眠品質。, c& j' r. a0 U. ^$ G4 z

' y: }0 D3 _# I% e公仔箱論壇3.讓胸部透透氣
3 R& M8 I& P" z% `1 f- [( i$ gtvb now,tvbnow,bttvb睡覺時穿內衣，容易讓胸部部位不透氣，並增加濕氣及真菌匯聚的速度。若想讓乳房能更自然地呼吸，建議你睡前將內衣脫掉。
! \4 Q" Z! h! i! ~- wtvb now,tvbnow,bttvb4.幫助入眠
" m4 t8 o3 l+ X有些人體質較為敏感，內衣所導致的束縛感，無法讓她好好入睡，容易影響睡眠品質，甚至導致失眠。若想避免睡覺時的不適感，試著不穿內衣睡覺絕對是個好方法。; W/ l& _0 v+ K- t! z9 E- c
5.避免破壞膚質tvb now,tvbnow,bttvb* B$ L) F- S# u! V. [) q, r6 Y7 C
內衣緊貼著肌膚，長時間穿戴會對肌膚造成壓迫，導致皮膚的色素沉著、脫色、黑斑、皮膚潮紅等等，容易影響美觀及自信心。