身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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! Y5 y8 d+ }! M( |7 p) Ewww.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。www.tvboxnow.com; f3 l; u$ o7 Q
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb' _6 u/ q6 G9 T/ F: P6 s; f) ^
( K( q0 ?2 S- P公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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; v6 B- x+ c, f8 [tvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
3 T$ k- ~2 j3 T: r) \, b% _tvb now,tvbnow,bttvb 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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