准备时间：10分钟
2 V& T; w4 \( T' N7 g0 B, jwww.tvboxnow.com 烹饪时间：2分钟tvb now,tvbnow,bttvb9 { N1 `+ n0 O- S: f2 B" h
特色：公仔箱論壇6 B& G7 Q2 w( l, Y* B/ Q. Z
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。; y- X/ {& g# J" x6 V
用料：
& X0 J- \) U$ r' s$ w 奇异果 2个
, Q- O( k; u# s% l6 O' f2 V2 I7 W) M 红椒 1个
& G3 m% e5 \6 o0 ~! N) _4 v0 ^3 Hwww.tvboxnow.com 黄椒 1个www.tvboxnow.com2 U) S. j$ J) J& I# P; H4 T* h! A& N
洋葱 1/2棵6 c$ C( d3 G2 u0 F9 W6 j$ w
橄榄油 30ml
0 Q2 _+ C7 E+ _; V& P: s1 Ttvb now,tvbnow,bttvb 白兰地 1茶匙(5ml) o8 Y x% P! e v9 D8 Y, ^* W
白醋、糖 适量tvb now,tvbnow,bttvb3 J/ x; n) d3 r" q) `
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t7 q1 H% b6 p, I
1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。tvb now,tvbnow,bttvb% f6 V# y3 N: I0 [' T$ L: {- {
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。www.tvboxnow.com4 w7 T% L# j4 l- {) @" j
小贴士：tvb now,tvbnow,bttvb0 e/ Q4 V; W) y0 q0 Y) c' s
奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
2 U% {8 B: g+ |! G9 b6 q( f$ g4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-4-11 06:46 AM
| 