[中式食譜] 透抽蘆筍甜椒燴炒

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8 E' w3 [% e* r7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: www.tvboxnow.com# Q% K) t! ^) A+ G4 ]
  透抽1隻
2 w3 {. D1 u" j公仔箱論壇綠蘆筍8支
! j$ U( p4 _2 X0 }; _: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒1顆www.tvboxnow.com( V& D8 |$ ^3 }; Z; Z" h. `
鹽、沙拉油適量tvb now,tvbnow,bttvb* p" p9 n0 e# \- C0 T# Y9 ~* z: d; R
料理酒2匙( G0 F+ Z. z7 Y- [+ ?, J
胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g2 W/ q& m2 y
美極鮮雞晶1匙
+ f, O2 f# r! i6 X. d5 p, [2 b美極上湯雞精塊 1/2塊
% ]$ q, D8 u* gwww.tvboxnow.com鹽1/3匙    " _/ ~9 ~, B8 G. U9 L6 G/ {; s, h1 N
做法:
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  透抽切成1公分長度比較利於食用。www.tvboxnow.com1 o- E7 s) c" C* g2 |
蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小
3 a& i8 O( ?  o) x) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。
# N2 @- U( T0 n. F. `& q& ltvb now,tvbnow,bttvb另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb! f( J+ Q& U' P. V/ M
最後淋上料理酒略煮即可起鍋。* e! M3 S. V8 F) P2 k' m) e
p.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。