[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 " @9 Q9 E# W9 e. h/ l# N. @
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材料：
/ I/ V" K+ `$ s" d/ I7 Y# M　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許公仔箱論壇& H6 a$ v, g: d! w/ [* n& K' ^
　　竹簾1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u! N4 n( b: Y+ [4 x0 @9 J

  V. m: Z# a) G! @7 h  F  ]做法：  x5 U# U9 A* c3 `" L' k- N! A8 h
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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。www.tvboxnow.com8 X3 |% D" Z$ G) A3 H! H
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
1 j2 u1 E* o) ^2 jwww.tvboxnow.com　　　，取出待涼。
+ n( C; f' X" {; Z" G  Kwww.tvboxnow.com　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
1 d# D- @( g9 N　　　滋。4 |, Q3 s: n  F! x7 y9 [( Y# `: F, L
　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
1 u1 c0 e/ {7 i　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。
5 _5 q$ i" g1 I　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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$ Z! X* K" C' T$ f) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小叮嚀：
* w+ P3 O  C( T7 F/ L公仔箱論壇　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
3 g' q2 x( v0 F. Y# c- I* ?* L: g7 G　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!