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南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，tvb now,tvbnow,bttvb$ H: X+ \' M, Z3 g8 G. l% E
, e) i# T K8 k E% J# a6 U& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，
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4 x& {3 x s' v" c* x0 a蒜蓉 1 茶匙，
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紅椒粒 1 茶匙
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' H( c$ k' ~& p2 m公仔箱論壇製法：公仔箱論壇/ M3 a3 a5 G, J3 |; V+ {) \
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。公仔箱論壇; \# m9 a* ~1 ]* k5 |) b+ ]$ L7 g/ ~
1 ?8 I9 L7 } `. d( Z: ewww.tvboxnow.com調味：公仔箱論壇3 g. @" H4 ~6 e, \9 E1 @6 l3 r, L
芡汁：
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素食蠔油 2 湯匙，公仔箱論壇 l* a; m4 Z# w- v! o- q2 q" R
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水 100 毫升www.tvboxnow.com G! @$ J* P3 k1 j, ^
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發表於 2007-11-5 06:58 PM
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