准备时间：5分钟www.tvboxnow.com5 T/ R+ u$ U# j) B7 A S
烹饪时间：5分钟
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# H, w. I8 V6 V/ n/ S a 特色：
( V3 B+ J D- Z2 d. O 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。6 w$ m! R& S, W5 v* }8 O: ~4 o
+ d$ W7 U+ V& @+ G b 用料：
9 t8 z. H5 q/ g% ~! B+ Y( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶 200ml公仔箱論壇$ E% A" C1 R Z4 g) v
蛋白 2个
+ ?1 V7 q- I5 s7 A# o& [tvb now,tvbnow,bttvb 火腿 50g
' {+ ~* m& s" a" T0 t7 ]www.tvboxnow.com 胡萝卜 50g公仔箱論壇: I4 y M, f( k
青豆 30g3 h& v1 j$ D5 |$ b; z1 u {
淀粉、盐 少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V/ E3 x& m5 U$ m4 F( B
8 M! M: e2 l4 ~; f' S9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：www.tvboxnow.com" N6 Z' @# Z3 j( V* J
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。www.tvboxnow.com3 J% ?. R2 y# o/ R5 |$ _
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。. x) V7 H' R% }2 N
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。公仔箱論壇; ^! D0 u/ I$ b c6 L# B3 B( A6 k
+ |+ Y: v; p# ~公仔箱論壇 小贴士：tvb now,tvbnow,bttvb* k8 P& q& P* T
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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