[藥膳] 養生湯

polly456

養生湯 7 b' _5 V$ |- \+ _2 _9 m$ j
www.tvboxnow.com2 L' b  `$ A& L  s

: b$ F2 c" s  {: Fwww.tvboxnow.com枸杞少許www.tvboxnow.com1 q( [% R: C( Z9 M
紅棗少許
8 ]5 O2 @4 @5 l) a3 O3 t/ w, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃蓍片少許
1 n2 H9 W4 O4 o( `雞胸肉二條tvb now,tvbnow,bttvb# v0 C, l8 k9 B# ?
水二大碗  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K* e% G  D; L/ T
公仔箱論壇% d! v3 M5 D$ K4 K9 R

0 S& M  R- |& x! F1 U9 T4 U公仔箱論壇1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
, T* T  Q! M8 e7 Lwww.tvboxnow.com2.黃蓍片，洗淨待用。
1 [. C& s7 m/ y4 ~4 b3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z6 S+ u8 y/ o& D
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k7 a& S/ e- [
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。/ B! q8 C, ~' U* e
6.即完成簡單又讚的養生湯。 公仔箱論壇; X* n' j+ \' \
tvb now,tvbnow,bttvb# A; g3 u2 O$ S4 h
& k% Q$ y; G" J0 D* ~# a
1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。tvb now,tvbnow,bttvb, k  D4 K$ D4 t4 X! p
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m5 k8 s2 d7 h; n. Z  D3 \
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。