【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t9 X7 U3 m- s1 U2 {
排骨 200公克
; v: p7 c* E2 ~, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁 50公克 公仔箱論壇 G8 p: z* m% E1 \# k" a
黃瓜 200公克
, l1 }0 b9 c4 R4 X8 P1 t( W- n乾海帶芽 10公克
5 E# p/ O( [, F) P薑片 5公克 公仔箱論壇. n+ |! x1 S: [, ?% ]! T( b
水 1800cc & a5 W" M$ }% ^0 N3 d( u' I e
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]$ }3 k* v4 ~% O6 i( R5 [0 o
鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G# O8 X m0 i! d+ U: @
【做 法】
) R8 e6 J1 B$ ^% vtvb now,tvbnow,bttvb1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水後,撈起以冷水洗淨,備用。 www.tvboxnow.com" P/ Y5 h% I4 y$ v% w
2.乾海帶芽洗淨;黃瓜去皮、切成塊狀;薏仁以冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb# f+ _- C1 v3 O* n. W6 N( L, s
3.取一砂鍋,放入水1800cc、作法1的排骨與作法2的薏仁,以大火煮滾後,轉小火續煮約1小時。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a# |+ B/ ^" s% |/ a
4.將薑片與作法1的黃瓜塊、海帶芽,以小火續煮約30分鐘後,加入鹽調味即可。 |