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材料：+ \9 i% C2 t3 N& ~. T* V5 R
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，公仔箱論壇4 S2 z9 Y; l% K
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
" K) F- _1 c1 x& R# D [甜椒 1/2 個 [切絲]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U+ ?* f( h9 S( O
甜椒 1/2 個 [切粒]公仔箱論壇9 }% w- b0 k n/ [2 q* Z# L
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb2 e0 y2 K4 V" `) i2 U3 B( C6 J
1. 牛柳與醃料拌勻。
* O( M' k/ X' M! I公仔箱論壇2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。tvb now,tvbnow,bttvb' p% @% C' w0 G! s) Z
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?, ~# A4 k, A4 ]- Y# Z3 L/ X
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調味：公仔箱論壇! j& V/ e X0 c2 Z- b
醃料：tvb now,tvbnow,bttvb; N) P7 \0 w, G( R) J1 @
特級蠔油 1 湯匙，公仔箱論壇! L: u. u$ j+ M; s1 Y' _
芝麻油 (混合) 1 茶匙www.tvboxnow.com3 ^" S' G% m( |1 Z4 n0 T }; b
! j/ M3 \5 h* z: I' }! |0 r0 T芡汁：8 _) C# s/ R) w6 q# F
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，公仔箱論壇/ l" H4 B- U6 N* o8 G9 D
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
: K- j! O( X) b, J( l3 ~1 \& {水 4 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H: A# F4 S: g' d! q( I5 P2 h
粟粉 1 茶匙1 g! P0 W7 ~6 A7 [
, D4 {6 U$ H( d* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-10-30 10:28 AM
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