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芫茜(切碎) 少許 www.tvboxnow.com' Z- B$ T L/ ^; E& y1 W) a7 w
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1. 燒熱鑊，下油，爆香洋蔥、蒜蓉，再加雪菜略炒。 公仔箱論壇, K$ i/ W* F8 r) t) G* D
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2. 加入蘆筍、瑤柱，炒勻。 * G: j! ], a5 A" ~
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3. 拌入提子乾、紅米飯、芫荽、雜菜豆，炒熟，下調味料，炒勻。 公仔箱論壇0 x. _3 I/ I1 q# b: L9 a6 a
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+ S0 P/ p1 V1 ^8 j2 Y4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍含果寡糖，能增加腸道內的益菌，如雙叉桿菌，有助腸道蠕動，有效預防便秘。 |
發表於 2007-10-26 10:14 PM
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