材料: ! u' i/ y: Q: b* b" U) t
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆tvb now,tvbnow,bttvb5 K6 n- c+ u; N' _$ q8 c
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾$ v: P' k# [- v* y
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙$ ^' q3 x f( x1 H2 d5 ]
8 a- X% w, R: ^+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com9 X8 M/ T' x& h g
製法: www.tvboxnow.com3 \! S: o5 f: l2 u! D2 j
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
' t" B. `% B6 ^6 Q" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d: z! Y7 C- z! j3 T& G! }# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
8 E, C1 m, ? K0 C! J6 x公仔箱論壇 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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C6 |; U$ h( ]9 a公仔箱論壇 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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